因應我國即將邁入超高齡社會，亞洲肌少症工作小組（Asian Working Group for Sarcopenia, AWGS）於 2025 年 12 月 1 日正式公布最新診斷共識，相關成果並刊登於國際頂尖期刊《Nature Aging》。該期刊向來以發表老化科學與基礎研究為主，極少刊登疾病臨床指引或診斷共識類文章，此次收錄 AWGS 診斷共識，顯示國際學術界對此一創新診斷架構與研究取向的高度重視，也突顯亞洲觀點在全球高齡醫學研究中的重要性。

本次診斷共識由台北市立關渡醫院院長、國立陽明交通大學健康長壽與老化科學研究中心主任陳亮恭教授領銜，整合來自日本、南韓、新加坡、泰國、香港等多個亞洲國家之專家，並彙整八個亞洲大型世代研究、近三萬五千名個案長期追蹤數據，奠基於嚴謹實證基礎，提出具亞洲族群特色的肌少症診斷架構。研究結果顯示，亞洲族群在身體組成、肌肉量與肌力變化上，與歐美族群存在顯著差異，凸顯建立亞洲專屬診斷共識的必要性。

新版共識最具突破性的調整之一，是首度將肌少症篩檢年齡由 65 歲提前至 50 歲，明確指出肌肉功能衰退自中年即已開始，確立中年為關鍵介入時期，有助於及早辨識高風險族群，降低未來跌倒、失能與慢性病風險。此外，共識亦簡化診斷流程，明確界定肌少症須同時符合「低肌肉量」與「低肌力」兩項條件，並將步行速度與五次起立測試等體能表現，重新定位為疾病預後與風險評估工具，使臨床應用更具可行性與一致性。

更重要的是，本次共識不再僅以疾病診斷為核心，而是進一步提出以全生命歷程為基礎的「肌肉健康促進」新架構，強調骨骼肌作為健康長壽的核心器官，並與大腦、骨骼、脂肪組織及免疫系統之跨系統交互作用密切相關。此一觀點亦與世界衛生組織（WHO）推動之高齡整合照護（Integrated Care for Older People, ICOPE）框架相互呼應，強調結合阻力運動、營養介入與個人化照護策略，為亞洲國家面對人口老化挑戰提供可實踐的行動方向。

本次診斷共識的發布與《Nature Aging》刊登，重新定位了肌少症在研究與臨床管理上的角色，從過往被動的疾病診斷，延伸至主動、前瞻的肌肉健康促進策略，對亞洲臨床實務、公共衛生政策與健康老化推動具有深遠影響。這也是少數由臺灣主導、並成功獲得國際頂尖期刊肯定的疾病診斷共識，展現臺灣在高齡醫學關鍵議題上的研究整合能力與學術領導地位，並為未來跨國合作與產學研發奠定重要基礎。

台北市立關渡醫院推動「次世代健康長壽宜居社區」展現出亮眼成果，在台積電慈善基金會的支持與長達一年的細部規劃下，由陳亮恭院長帶領團隊，將累積多年的「關渡學」經驗（台灣整合照護模式，簡稱 TIGER）成功推向國際舞台。這項計畫於台積電熊本廠所在地的菊陽町正式啟動，由熊本大學小川校長、菊陽町吉本町長與台積電慈善基金會張淑芬董事長共同簽署協議，寫下台日高齡醫學合作的新篇章。

陳亮恭院長強調，面對超高齡社會的挑戰，照護模式不能僅停留在單純的服務提供，必須將層次提升至社會與社區的再造，才能找出全方位的解決方案。目前日本菊陽町已正式啟動高齡居民健康長壽計畫，導入認知訓練、運動、飲食指導與健康講座等多元介入課程；他更無私分享台灣透過社區活動與鄰里溫情轉介的收案模式，協助日本夥伴更有效地走入長輩生活，提升社區參與度。

在智慧醫療的應用層面，陳亮恭院長進一步結合台灣資通訊科技的強項，規畫將台積電慈善基金會捐贈的手持式超音波設備，運用於社區長輩的肌肉品質評估，並透過人工智慧演算法追蹤健康變化。陳亮恭院長目前正積極推動建立骨骼肌超音波影像資料庫，期望透過 AI 技術的開發精準守護長輩體能，並熱情邀請熊本大學共同參與這項跨國研究。此外，這套模式更延伸出暖心的「健康長壽三角策略」，建構跨機構醫療網絡，讓在異鄉打拚的員工與在台家屬都能獲得最完整的健康支持。

「關渡學」的核心精神，在於依照各社區的特性發展出最適合的共同目標。在台北榮總陳威明院長的全力支持下，這份成功經驗也逐步擴散至北榮各分院，如蘇澳與員山分院建置的「員榮學苑」便是最佳實踐。從偏鄉的居家安寧、跨世代的視力保健，到與科技企業聯手打造的智慧社區，陳亮恭院長透過醫療資源與科技的巧妙媒合，成功讓關渡經驗走出台北，在花東與日本九州開展出充滿希望的長壽新樣貌。

面對快速老化的亞洲社會，台灣與日本的學研機構持續深化合作，共同尋求應對高齡化社會的創新解方。第九屆「台日高齡醫學交流國際研討會」於2025年4月10日在日本名古屋盛大舉行，為期2天，由國家衛生研究院、國立陽明交通大學、台北榮民總醫院與日本國立高齡長壽研究中心、日本東京都健康長壽醫療中心共同主辦。此次盛會聚集超過四十位來自兩國的頂尖專家學者，針對肌少症與衰弱診斷、神經科學創新、失智照護與心理福祉、數位健康等議題深入交流，成果豐碩。

本次會議由國衛院院長司徒惠康、陽明交大校長林奇宏、台北榮總副院長王署君、日本國立高齡長壽研究中心理事長荒井秀典（Hidenori Arai）及東京都健康長壽醫療中心執行長秋下雅弘（Masahiro Akishita）共同主持，象徵台日雙方十年來穩固的研究夥伴關係。自2015年起，雙方透過「高齡與健康整合研究中心」建立合作平台，2022年起更擴及地方層級研究機構，聯手推動全人健康與長壽政策。

研討會期間，多位學者分享最新研究成果。亞洲肌少症工作小組主席、台北市立關渡醫院院長陳亮恭發表「2025年亞洲肌少症診斷共識更新」，指出台日世代研究顯示肌肉老化表現與風險因子具有顯著族群差異，突顯跨國資料整合與比較研究的重要性。台灣大學教授蕭斐元則從台灣、英國、美國三國世代資料中，比較不同族群的肌力變化趨勢，提供全球研究參考。

在營養介入領域，花蓮慈濟醫院副院長羅慶徽提出全植物性飲食在肌肉健康上的潛力，國衛院副研究員邱雪婷則分享純素飲食、MyPlate 飲食與餘甘子攝取對高尿酸族群的非藥物介入成效。此外，來自日本的Naoki Ito研究員也揭示 NAD+ 代謝、乳酸與鈣離子訊號在健康老化中扮演的關鍵中介角色，為未來精準醫療提供新方向。

除了身體健康，研討會亦聚焦於失智症患者的心理行為照護。國衛院助理研究員嚴嘉明探討照顧者因應策略，強調支持體系與專業培訓的重要性，提升照護品質與家屬福祉。

陽明交大校長林奇宏在致詞中強調，陽明與交大合校後引入人工智慧、資料科學與工程醫學等新領域，將進一步提升研究深度與國際競爭力。他指出，台日雙方每年共同發表二十篇以上論文，成果已擴散至國際舞台，深獲歐美研究社群肯定。

此次研討會也強調高齡研究的社會影響與政策連結。陳亮恭指出，日本以 ESG 策略推動「健康投資促進計畫（KENKO Investment in Health, KIH）」，結合企業與政府力量，預防失能失智，維持工作力與國家生產力，提供台灣發展政策參考。

在熱烈交流下，台日雙方不僅展現過去十年的合作成果，也就亞洲文化情境下的健康老化策略交換構想，期盼未來能共同建立具備科學實證與文化內涵的健康長壽模式。第十屆台日高齡醫學研討會預計於2025年由台北榮民總醫院主辦，屆時將有更多創新研究與國際合作成果問世。

第三屆東協健康長壽會議今起於馬來西亞檳城舉行，東協是目前全球人口高齡化最快的區域之一，世衛組織與聯合國提前部署，在此倡議 「高齡整合照護」，此次會議邀請多位國際學者，北市關渡醫院院長陳亮恭是我國唯一受邀專家，並於開幕時在大會發表主題演講，分享實際導入「長者健康整合式功能評估（ICOPE）」研究與台灣經驗。

「長者健康整合式功能評估（ICOPE）」全名是「Integrated Care for Older People」，長者在家可透過5項功能評估，了解其健康警訊，這5項功能包括認知功能、行動能力、活力、感官（視力與聽力）、情緒心理。陳亮恭分享團隊領先全球的ICOPE系列研究，深獲大會六百名聽眾與相關政府官員學者重視。

本次會議除了馬來西亞檳城地方政府，更得到馬來西亞中央政府支持。開幕式中，大會主席Shahrul Bahyah binti Kamaruzzaman特別點名歡迎陳亮恭出席會議，台灣是少見以全國的力量推動高齡友善城市，陳亮恭也是國際級專家，發表許多亞洲重要ICOPE相關研究，更與世衛組織所支持的INSPIRE計畫執行團隊有密切合作，分享台灣ICOPE導入經驗，對東協國家帶來重大啟發。

除了歐美已開發國家因人口高齡化程度較高而大力響應，人口高齡化速度更快的開發中國家也紛紛投入。現階段人口高齡化速度最快的開發中國家多位於亞洲，由印尼、越南、寮國、汶萊、泰國、緬甸、菲律賓、柬埔寨、新加坡、馬來西亞等東南亞十國所組成的「東南亞國家協會（東協）」，便在世衛組織支持下，針對東協的六億七千萬人口，提前布署相關政策，因應未來的挑戰。

隨著如今人類壽命延長與醫學科技進步，高齡相關的研究與產業儼然已成為各國聚焦的重點議題之一、且持續不斷地推出更新的研究與新形態的產業模式。作為國內深植高齡醫學研究的研究中心，本中心與國際間兩大具備高研究量能與產能的高齡醫學研究中心：日本國立高齡長壽研究中心 （National Center for Geriatrics and Gerontology，簡稱NCGG）以及日本東京都健康長壽醫療中心 （Tokyo Metropolitan Geriatric Hospital and Institute of Gerontology，簡稱TMIG），於2024年4月11日至4月12日，共同舉辦「第八屆台日高齡醫學交流國際研討會」，交流彼此在高齡醫學研究上的最新發展和心得。

本活動由中心陳亮恭主任擔任主持，並邀請到新竹市邱臣遠副市長、台積電慈善基金會彭冠宇執行長、衛福部中央健康保險署石崇良署長和英國國家高齡創新研究中心暨VOICE台灣分部李安鈴執行長，為我們分享他們在高齡研究與產業上的合作與最新消息。共同舉辦研討會的兩大國際高齡醫學研究中心，NCGG由荒井秀典(Hidenori Arai)理事長、TMIG由鳥羽研二(Kenji Toba)執行長與秋下雅弘(Masahiro Akishita)理事長各自帶領其夥伴參與本屆高齡醫學交流國際研討會，除了交換彼此學者在高齡醫學研究上的成果與意見之餘，更創造國際間研究合作的可能機會。

為期兩天研討會最重要的活動之一，便是根據學者們分享講題的領域，將研討會分為三個講題領域並分別在三間會議室進行：對列與臨床研究 (Cohort/Clinical)、基礎及神經科學 (Basic/Neuroscience) 以及數位科技 (Digital Technology)。除了上述學者們的講題分享，更有所有參加研討會者一齊聆聽的年輕學者講題分享、研究員講題分享、碩士及博士生講題分享等等多元且豐富的活動，目的是給予優秀人才發揮平台、培育具備學術研究能力的未來之星。