2025.12.01 亞洲肌少症診斷共識登上《Nature Aging》，首度將肌少症篩檢年齡由 65 歲提前至 50 歲

因應我國即將邁入超高齡社會，亞洲肌少症工作小組（Asian Working Group for Sarcopenia, AWGS）於 2025 年 12 月 1 日正式公布最新診斷共識，相關成果並刊登於國際頂尖期刊《Nature Aging》。該期刊向來以發表老化科學與基礎研究為主，極少刊登疾病臨床指引或診斷共識類文章，此次收錄 AWGS 診斷共識，顯示國際學術界對此一創新診斷架構與研究取向的高度重視，也突顯亞洲觀點在全球高齡醫學研究中的重要性。

本次診斷共識由台北市立關渡醫院院長、國立陽明交通大學健康長壽與老化科學研究中心主任陳亮恭教授領銜，整合來自日本、南韓、新加坡、泰國、香港等多個亞洲國家之專家，並彙整八個亞洲大型世代研究、近三萬五千名個案長期追蹤數據，奠基於嚴謹實證基礎，提出具亞洲族群特色的肌少症診斷架構。研究結果顯示，亞洲族群在身體組成、肌肉量與肌力變化上，與歐美族群存在顯著差異，凸顯建立亞洲專屬診斷共識的必要性。

新版共識最具突破性的調整之一，是首度將肌少症篩檢年齡由 65 歲提前至 50 歲，明確指出肌肉功能衰退自中年即已開始，確立中年為關鍵介入時期，有助於及早辨識高風險族群，降低未來跌倒、失能與慢性病風險。此外，共識亦簡化診斷流程，明確界定肌少症須同時符合「低肌肉量」與「低肌力」兩項條件，並將步行速度與五次起立測試等體能表現，重新定位為疾病預後與風險評估工具，使臨床應用更具可行性與一致性。

更重要的是，本次共識不再僅以疾病診斷為核心，而是進一步提出以全生命歷程為基礎的「肌肉健康促進」新架構，強調骨骼肌作為健康長壽的核心器官，並與大腦、骨骼、脂肪組織及免疫系統之跨系統交互作用密切相關。此一觀點亦與世界衛生組織（WHO）推動之高齡整合照護（Integrated Care for Older People, ICOPE）框架相互呼應，強調結合阻力運動、營養介入與個人化照護策略，為亞洲國家面對人口老化挑戰提供可實踐的行動方向。

本次診斷共識的發布與《Nature Aging》刊登，重新定位了肌少症在研究與臨床管理上的角色，從過往被動的疾病診斷，延伸至主動、前瞻的肌肉健康促進策略，對亞洲臨床實務、公共衛生政策與健康老化推動具有深遠影響。這也是少數由臺灣主導、並成功獲得國際頂尖期刊肯定的疾病診斷共識，展現臺灣在高齡醫學關鍵議題上的研究整合能力與學術領導地位，並為未來跨國合作與產學研發奠定重要基礎。

以上內容摘錄自聯合報元氣周報／ 記者沈能元、魏忻忻的報導，原文請見：

https://health.udn.com/health/story/5967/9227689